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Personal Trainer & Fisioterapeuta — Campos dos Goytacazes, RJ

Otávio Paes

Otávio Paes, personal trainer e fisioterapeuta

Fisioterapia e treinamento no mesmo acompanhamento. Treinos seguros, eficientes e pensados para o seu corpo.

Desde 2021 · CREF/RJ 075283-G/RJ · CREFITO 335137-F

Role ↓

Fisioterapeuta·Profissional de Educação Física·Desde 2021·CREFITO 335137-F·CREF/RJ 075283-G/RJ·
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Por que Fisioterapia + Educação Física

  • Leitura de dor e limitação
  • Prevenção de lesões
  • Atendimento pré-operatório e retorno seguro no pós-lesão e pós-cirúrgico
  • Controle de movimento e consciência corporal

Treino comum

Perform Physio

Ficha pronta, igual pra todo mundo

Treino montado a partir da sua avaliação

Dor é ignorada ou vira motivo pra parar

Dor é avaliada e o treino se adapta

Mesma ficha por meses

Reavaliação e ajuste constante

Sessões longas e confusas

Sessões diretas, que cabem na rotina

Para quem é

  1. 01Quem quer resultado estético com segurança
  2. 02Quem tem dor, lesão antiga ou está voltando a treinar
  3. 03Quem nunca conseguiu ter constância na academia
  4. 04Quem treina sozinho e precisa de um treino que consiga executar
  5. 05Quem busca força e performance

03 — Serviços

Oferecidos

  • 01

    Treinos Personalizados

    Treinos personalizados de acordo com seus objetivos e suas necessidades específicas.

  • 02

    Avaliações Físicas

    Análises completas para acompanhar sua evolução e adaptar os treinos conforme sua necessidade.

  • 03

    Consultoria Online

    Escolha o plano ideal pra você e comece a treinar, com acompanhamento à distância.

04 — Resultados

Resultados reais

Resultado depois — caso 1
Resultado antes — caso 1
↔
AntesDepois
Resultado depois — caso 2
Resultado antes — caso 2
↔
AntesDepois
Resultado depois — caso 3
Resultado antes — caso 3
↔
AntesDepois
Resultado depois — caso 4
Resultado antes — caso 4
↔
AntesDepois
Resultado depois — caso 5
Resultado antes — caso 5
↔
AntesDepois
Resultado depois — caso 6
Resultado antes — caso 6
↔
AntesDepois
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05 — Depoimentos

O que dizem

“Ser sua aluna fez TANTA diferença na minha relação com a academia... os treinos funcionam muito bem pra mim, realmente gosto de ir. Fora a diferença absurda no corpo, serio, melhorou muito todos os pontos que me incomodavam, to me sentindo muito bem.”

Isabel Martins

“Otávioo, estou amando os treinos! Estão do jeito que eu gosto hahahah, exercícios que funcionam pra eu fazer sozinha sem dificuldade. Os treinos estão tops demais, estou conseguindo fazer tudo dentro de 1hr e já estou vendo resultadooo. Eu amo que eles não são demorados, são exercícios bem diretos.”

Luiza Barbosa

“Otávio, passando só pra deixar registrado: o trabalho que você vem fazendo é absurdo. Há tempos eu não sentia uma evolução tão clara, tanto no físico quanto na rotina do dia a dia. Os treinos são certeiros, bem pensados, e o resultado aparece rápido. Quando o profissional é bom, não tem mistério... e você prova isso todo dia.”

Marllon Gomes

“Otávioooo, queria te agradecer de verdade pelos treinos. Eu sinto muito o quanto eu evoluí desde que comecei com vc, não só fisicamente, mas em constância e confiança também! Você é diferenciado, muito além de só treino!”

Sofia Chagas

“Quero te agradecer e elogiar de verdade o seu trabalho. Eu nunca imaginei que meu corpo pudesse se desenvolver tanto — não só esteticamente, mas principalmente em resistência, força e consciência corporal. Hoje eu percebo mudanças que vão muito além do físico: me sinto mais forte, mais capaz e mais confiante no que meu corpo consegue fazer.”

Layla Ferreira

06 — Planos

Pacotes mensais

2x por semana

2 sessões de treinamento por semana

R$ 500/mês

economia de 17% vs. mensal

Escolher plano

3x por semana

3 sessões de treinamento por semana

R$ 700/mês

economia de 13% vs. mensal

Escolher plano

4x por semana

4 sessões de treinamento por semana

R$ 900/mês

economia de 10% vs. mensal

Escolher plano

5x por semana

5 sessões de treinamento por semana

R$ 1.100/mês

economia de 8% vs. mensal

Escolher plano

Pagamento via Pix ou cartão (acréscimo referente aos juros da máquina). Valores não reembolsáveis em caso de desistência.

07 — Perguntas

Perguntas frequentes